Bij een individuele les zal ik eerst in gesprek gaan met ouder en kind over de wensen en uitdagingen waar ik op moet letten, maar ook om te achterhalen wat de interesses zijn zodat ik daar op in kan spelen. De les geef ik dan vervolgens 1 op 1 en zal ik aanpassen aan het individu. Zo ook de les 5 lessen die ik afgelopen zomer heb mogen geven aan en tienjarige met weinig rust in haar hoofd en lijf. Ik heb alle lessen rondom het thema paarden opgebouwd omdat dit haar grootste passie is. Daarbij heb ik erop gelet dat een aantal oefeningen vooral rust zouden geven en stilte in haar hoofd en lijf. Ook vond ik het belangrijk dat ze leerde in haar kracht te staan en die ook op zou kunnen roepen op momenten dat ze dat nodig heeft. Als laatste wilde ik dat ze een moment zou hebben waarop ze alles wat die dag minder goed ging los kon laten, zodat ze met een opgeruimd gevoel weer naar huis ging. Het is een hele fijne reeks lessen geworden die ik het merendeel buiten heb gegeven. Een paar keer in het gras, langs een sloot met kwakende kikkers “goed passend bij het prinsessen avontuur van dat moment” en een aantal keer bij mezelf in de tuin op de vlonder aan het water.
We begonnen elke les met een wandeling en gesprek over hoe de dag was verlopen, waarna we gingen gronden als een Shirepaard “het grootste en sterkste paard dat er is”. Vervolgens gingen we draven en springen om op te warmen, met daarna een avontuur te paard. Een ridder te paard die op weg is naar zijn prinses, een rit door de woestijn, een strandrit, een bosrit en we gingen werken op de boerderij. Na de houdingen was het tijd voor samenspel. Dit was elkaar leiden met de teugels en elkaar borstelen. Voor het ademspel lieten we alle negatieve gevoelens en emoties los door te briezen als een paard. We eindigden elke les met een meditatie passend bij het avontuur dat we net hadden meegemaakt. Samen met de prinses taartjes eten in het theehuis, zwemmen met dolfijnen, staren in een kampvuur, luisteren naar de vogels in het bos met de zon op je gezicht en spelen in het hooi. Het was voor ons allebei intens genieten en ik ben blij dat ik dit voor haar heb kunnen doen, want je zag duidelijk hoeveel baat ze had bij de individuele lessen.
