Sinds afgelopen week heb ik mijn yoga aanbod uit mogen breiden met stoelyoga. De eerste les heb ik inmiddels mogen geven in een verzorgingstehuis voor ouderen met dementie. Ik zal daar vijf achtereenvolgende weken les geven aan de bewoners van het tehuis. Zij mogen dan heerlijk genieten van 45 minuten yogales op de stoel. Tijdens deze les ervaren de ouderen een zelfmassage van de handen met een fijne Rituals handcrème, zelfmassage van het lichaam, meerdere houdingen op de stoel, een bijenademhaling en een korte meditatie met klassieke muziek. De eerste les had ik gekozen voor een prachtig stukje pianomuziek. Deze eerste serie lessen geef ik op vrijwillige basis om zelf ervaring op te doen en ook om te kijken hoe het de bewoners en mij bevalt. Maar als ik eerlijk ben was ik na de eerste les al om, want wat voel ik me dankbaar en ontroerd dat ik deze mooie doelgroep les mag geven.
Verder lezen Blij met de uitbreiding van mijn aanbod met stoelyoga- Boeken22 producten
- Fantasie Dieren1919 producten
- Zeemeerminnen11 product
- Eenhoorns1717 producten
- Elfjes11 product
- Geuren en Oliën1010 producten
- Knutselen1515 producten
- Sensorisch spelmateriaal1616 producten
- Yoga1212 producten
- Yoga kaarten3131 producten